加圧シャツ・コンプレッションウェアをより効果的に!

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加圧シャツは選び方や着方などを理解すれば理想的な体を手に入れることができる

   

加圧シャツに興味がある人は多いでしょう。

しかし、正しい購入方法や着方などをしっかり理解している人は、それほど多くないかもしれません。

まずは、自分に合った加圧シャツの上手な選び方を知り、購入してみて実際に着用してその効果を実感してみましょう。

また、メーカーによる違いなども同時に理解していけば、加圧シャツによる理想的な体を手に入れることができるようになるでしょう。

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加圧シャツの着用ポイント

意外に知られていない着用方法

加圧シャツは、着用するだけで理想的な筋肉質な体型を作り出すことが最大の魅力です。

しかし、正しい着用方法を理解して使用している人は、意外に少ないのではないでしょうか。

着ているだけで確かに体には常に良い刺激が加わっていきますが、正しい着用方法を身につけることで、さらに短時間に効果を発揮させることができるでしょう。

まずは加圧シャツの効果について考える

正しい着用方法を身につける前に、まずは加圧シャツからどのような効果を得ることができるのかを理解していきましょう。

加圧シャツは、その名の通り体に圧を加えることができるシャツです。

圧がかかるということは、体を動かすときに抵抗を感じるようになりますので、これが筋トレのような効果を生み出してくれるのです。

さらに、体にぴったりと合う加圧シャツを選ぶことができれば、その効果はより高まっていくと考えても良いでしょう。

また、加圧シャツを着て筋トレなどのトレーニングを行えば、一般的なシャツでのトレーニングよりもはるかに大きな力が必要になってくるため、効果も高まっていきます。

こうした効果を着ているときに、いつでも感じることができますので、長い時間着続ければそれだけ加圧シャツの高い効果を受け続けることができると考えても良いでしょう。

着用ポイントはやはりサイズ

加圧シャツを選んで着るときに、やはり一番注目しておかなければならないことはサイズでしょう。

既にイメージがわくと思いますが、体への圧を高めるには体にぴったりとしたサイズでなければほとんど意味がありません。

これは実際に加圧シャツを購入し、着用すれば分かってきますが、大きいサイズでは圧を感じることはほとんどありません。

少し圧迫感を感じるほどのサイズでも良いので、ポイントはサイズ選びであることは必ず注意しておきましょう。

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加圧シャツを選ぶ基準

厚みを感じる方が効果的

加圧シャツは、とても多くのメーカーから発売されています。

それぞれ素材や価格にこだわった面がありますが、重要なことはシャツにしっかり厚みがあるかどうかです。

薄手のシャツは確かに着心地などが良く、普段使いでもストレスを感じることなく着続けることができるでしょう。

しかし、一定の厚みがなければ引張強度に耐えることができず、劣化が早まってくるはずです。

また厚みがある方が、その分体に感じる圧も増してきますので、できるだけ加圧シャツの厚みには重視して選ぶようにしてみましょう。

コストパフォーマンスも重視する

加圧シャツは、長く着続けることでどうしても素材が伸びてきてしまいます。

素材が伸びてくることで、加圧シャツとしての機能がなくなってしまうだけではなく、普段着のシャツとしても使用しにくくなってしまいます。

安い加圧シャツを購入してしまうことで起こることも多く、結局高価な加圧シャツを購入しておくべきだったと言ったトラブルになってしまいますので、できる限り価格が高くなってしまっても信頼できる素材を使用した加圧シャツを選ぶべきだと言えるでしょう。

また、高価な加圧シャツは通気性にも優れていますので、長く愛用できる加圧シャツとして着続けることができるでしょう。

選ぶべき加圧シャツ5選

スレンダーマッチョプラス

スレンダーマッチョプラス Mサイズ

スレンダーマッチョプラスは、筋肉増強の効果だけではなく、同時にダイエット効果も得ることができる、優れた加圧シャツだと言えます。

また、スレンダーマッチョプラスの最大の魅力はコストパフォーマンスに優れていることです。

比較的安く購入できるにも関わらず、素材がとてもしっかりしていますので、長く使用し続けることが想像できます。

短期間でしっかり効果を感じる加圧シャツであることで人気が高まっていますので、これから加圧シャツを選ぼうと考えている人にもおすすめです。

スリムゼウス

スリムゼウス 加圧インナー 次世代 加圧シャツ 姿勢矯正 猫背矯正 筋肉加圧効果 【正規品】 (M, ブラック(黒))

スリムゼウスは、数ある加圧シャツの中でも比較的新しい商品になります。

スリムゼウスは、今まで加圧シャツのデザインについて不満を持っていた人にもおすすめできる一着です。

この加圧シャツ一枚でも十分おしゃれに着こなすことができますので、見た目を重視した選び方をしている人にはおすすめです。

また、安い価格で購入できますので、数枚を一度に購入することもできるでしょう。

マッスルプレス

マッスルプレス ブラック Mサイズ 3枚セット [猫背 姿勢 引き締め 着圧 加圧インナーシャツ]

マッスルプレスは、加圧シャツにそれほど興味を持っていない人でも名前を聞いたことがあるはずです。

それほど有名な加圧シャツであり、多くの人から高い指示を得ています。

マッスルプレスがこれほどまでに有名になったのは、加圧シャツの生地の触り心地がとても良いことでしょう。

肌に触れる感覚がとても良く、余計なストレスを感じにくくなっています。

長時間の着用でもストレスを感じにくいので、安心してトレーニングに集中できるでしょう。

鉄人コア&プレスアーマー

鉄人コア&プレスアーマーは、累計の販売が他の加圧シャツよりも群を抜いて多いと言える商品です。

高い人気を維持しているのは、加圧シャツを着た瞬間から、体の引き締まりをしっかり感じることができ、体型もスリムに見せてくれますので、この加圧シャツを着て服を着ると痩せて見せることができるほどです。

また、男性だけではなく女性にも活用できます。

整った体型を加圧シャツで目指したいと考えている人にはおすすめです。

ウルトラシックス

ウルトラシックス 筋肉 トレーニング 加圧インナー ダイエット

ウルトラシックスは、とても低価格であることが最大の魅力でしょう。

安いだけではなく、加圧シャツとしての最大限の機能は確保していますので、安心して購入できます。

高価な加圧シャツが多い中、こうした低価格な加圧シャツがあることは嬉しいことです。

とりあえず加圧シャツを試してみたいと考えている人にはとてもおすすめです。

加圧シャツの扱い方

できるだけ手洗いを行う

加圧シャツはとても繊細な素材でできているため、洗濯をする場合は手洗いを行うことを強くおすすめします。

そのまま洗濯機で洗ってしまうことで、サイズが伸びたり縮んだりしてしまうとリスクがあるだけではなく、加圧シャツとしての機能も失ってしまう可能性があるのです。

手間に感じてしまうかもしれませんが、時間をかけて丁寧に手洗いをすることをおすすめします。

また、干す場合にも直接紫外線に当てない配慮も必要です。

素材に悪影響を及ぼすようなことはできるだけ避け、干す場合には部屋干しか日陰で乾かすのが良いでしょう。

これだけしっかり意識をして、メンテナンスに手間をかけてあげれば、安い加圧シャツでも安心して長く使用することができるようになるでしょう。

まとめ

加圧シャツは、想像している以上に高い効果を発揮してくれます。

どのような効果が、どのくらいの期間で得られるのか不安になり、なかなか購入に踏み切れない人も多いかもしれませんが、まずはサイズ選びを重視して購入することで、効果を感じることができるようになるはずです。

購入する場合には、それぞれのメーカーのメリットについても理解して購入しましょう。







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